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7 minute workout

7 minute workout

类型:生活服务 版本:v3.2.6 安卓版 大小:49.1M 更新:2021-03-11 19:32:35 语言:中文 等级: 平台:Android

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软件介绍 软件截图 相关下载 网友评论 下载地址

7 minute workout是款实用类的锻炼软件,它具有非常科学的健身方法,每个健身方式都有视频讲解,每天7分钟给自己一个锻炼的机会,它会帮助你锻炼自己的腹肌,增强你的体质。7 minute workout是建立在高强度基础上的健身模式,每个动作30秒,给你自己一个突破,总共12种动作,让你的全身得到锻炼。

7 minute workout软件优势

1、您可以用它安全性、合理、高效率的锻炼关键全身肌肉和运动健身

2、最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟

3、一个锻炼仅需7分组即可搞定。看起来倒是比较轻松的,但是坚持下去还是很难的

4、提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换

7 minute workout软件亮点

1、您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身

2、跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零

3、动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁

4、只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作

7 minute workout软件测评

超过3000万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

软件截图

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